BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mandira Utrecht - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mandira-utrecht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mandira Utrecht
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261114T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261114T173000
DTSTAMP:20260831T120821Z
CREATED:20260831T060109Z
LAST-MODIFIED:20260831T120821Z
UID:10129-1794658500-1794677400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra Workshop | Achter de Maskers - Ontdek wie je bent
DESCRIPTION:Heb jij een verlangen naar meer authenticiteit in jezelf? \nMerk jij ook steeds meer op dat je leeft met een masker\, dat je niet “jezelf” bent en het gevoel hebt dat je geleefd wordt door overtuigingen die niet meer dienen? \nVrijwel iedereen heeft in zijn jeugd geleerd om maskers te creëren omdat het ergens nodig is geweest wanneer het niet veilig was in onze omgeving. Dit is onderdeel van onze ontwikkeling en het leven zelf. Wat we helaas niet hebben geleerd is dat we deze maskers op latere leeftijd ook weer mogen afzetten. Maar hoe doe je dat? \nTijdens deze workshop nodig ik jou uit om achter de maskers te kijken. Om te ervaren wie\, of wat je echt bent. Dit doen we vanuit tantrisch perspectief. D.w.z. dat tijdens deze reis alles welkom is\, precies zoals het is. Elk gevoel en elke emotie of gedachte. \nIn tantra leren we observeren en benoemen wat er is\, zonder het te veroordelen\, te willen veranderen of willen wegstoppen. Pure acceptatie in het moment. Wanneer we bepaalde delen van onszelf accepteren en hier compassie voor kunnen hebben\, kunnen ze werkelijk transformeren vanuit zachtheid\, i.p.v. dat we het willen veranderen vanuit afwijzing. En daar is moed voor nodig. \n☆Wat gaan we doen? \nWe beginnen met lichaamswerk om in het lijf aan te komen. Vanuit daar gaan we contact maken met onszelf en elkaar. Dit doen d.m.v. oefeningen waarbij jij wordt uitgenodigd om jouw comfortzone iets te verruimen. Het is aan jou of\, en tot in hoeverre dit voor jou goed voelt in het moment.\nTantra leert ons wel dat werkelijke groei begint waar onze comfortzone ons veilig wil houden. Alles op deze dag is een uitnodiging\, niets is verplicht. \n☆Programma:\n12:30 Aankomen: meditatie en kennismaking (check in)\n12:50 Introductie over de maskers\n13:15 Chakradans – Aankomen in het lijf\n13:55 Korte break voor toilet en drinken\n14:00 Contactoefeningen – Ontdekken wat er leeft\n15:00 Pauze\n15:15 Vervolg contactoefeningen\n16:00 Mantra zingen ter integratie\n17:00 Afsluiten\n17:30 ieder zijn eigen weg \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-workshop-achter-de-maskers-ontdek-wie-je-bent/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2026/08/Tantra-Workhop-20.06.11.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261206T124500
DTEND;TZID=UTC:20261206T170000
DTSTAMP:20260511T125755Z
CREATED:20220925T173048Z
LAST-MODIFIED:20260511T125755Z
UID:6115-1796561100-1796576400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra Workshop | Love & Forgiveness
DESCRIPTION:Kun jij jezelf openen en onvoorwaardelijke liefde voelen?\n\nLos van overtuigingen\, verwachtingen\, personen…\nKun je pijn en teleurstelling uit het verleden achter je te laten?\nKun je degene die je pijn heeft gedaan vergeven?\nKun je jezelf vergeven? \nDit zijn vragen die je niet rationeel kunt beantwoorden. In deze workshop duiken we in het gevoel dat daarbij hoort\, om zo jouw persoonlijke antwoorden te ontdekken\, te ervaren en te delen.\nDeze tantra workshop gaat over het ervaren van liefde\, losgekoppeld van overtuigingen en patronen die we ons\, bewust of onbewust\, hebben aangeleerd. Niet alleen in ‘liefdesrelaties’\, maar ook in familierelaties en vriendschappen.\nEn het gaat zowel om de vreugde als de pijn die daarbij hoort. \nWe zullen met een geleide meditatie zoeken naar een staat van innerlijke rust en zelfliefde. Vanuit deze staat zullen we de verbinding aangaan met anderen in de groep. Wellicht ervaar je ook een verbinding met iets hogers\, wat we het universum kunnen noemen\, of gewoon de rust in onszelf.\nAls we het gevoel van universele liefde hebben aangeraakt kan dat de weg naar vergeving openen.\nVergeving voor de ander en voor onszelf. Dit onderzoeken we in een gestructureerde meditatievorm\, de forgiveness meditation. Er is ruimte voor alles wat daarbij ontstaat\, alles wat dit losmaakt\, en er is ruimte voor zachtheid\, openheid van het hart en het vieren van het leven. \n* Deze workshop kan mogelijk in het engels worden begeleid als er deelnemers zijn die geen Nederlands spreken/verstaan \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-workshop-love-forgiveness/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2022/09/Ontwerp-zonder-titel.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270110T124500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270110T170000
DTSTAMP:20260511T130048Z
CREATED:20230619T124942Z
LAST-MODIFIED:20260511T130048Z
UID:6876-1799585100-1799600400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra Workshop | Facing your Fear
DESCRIPTION:Ken jij angst? Ken je die angst echt?\nDurf je die angst tegemoet te treden? \nDe basis van tantra is open staan voor alles wat er is\, juist ook voor datgene waar je bang voor bent en voor weg zou willen lopen. Je angst open tegenmoet treden vergt kracht en maakt krachtig. Godin Kali vocht tegen de demonen\, en met behulp van haar kracht en de universele liefde van Shiva kon ze overwinnen. \nIn deze workshop werken we met onze innerlijke kracht en treden we met open vizier onze demonen tegenmoet. We vluchten er niet voor weg\, we vechten er niet tegen – we nemen de tijd en aandacht om naar onze demonen te luisteren. Dit doen we aan de hand van een eeuwenoude meditatie; feeding your demons. In voorbereiding op deze meditatie doen we een aantal oefeningen om met elkaar te verbinden\, goed in ons lichaam te komen en onze innerlijke kracht te voeden.\nVoor deze workshop is geen tantra ervaring vereist. We zullen gezamenlijk een veilige ruimte creëren waarin je op jouw eigen manier jouw eigen angsten onder ogen kunt komen. Dit is een individuele ervaring\, gedragen door het collectief. \n* Deze workshop kan mogelijk in het engels worden begeleid als er deelnemers zijn die geen Nederlands spreken/verstaan \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-workshop-facing-your-fear/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2022/06/Facing-your-fear-banner-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR