Mandira Utrecht

(VOL) ☆Bewust Oud & Nieuw Feest 2025☆
2025-12-31 18:30 - 2026-01-01 01:30 (Europe/Amsterdam) | Mandira, Maliebaan 70a, Utrecht, Utrecht, Nederland
☆Bewust Oud & Nieuw Feest☆
(This event will be guided in Dutch)
We eindigen dit jaar met een ceremoniële en feestelijke samenkomst.
Een eerbetoon aan dit jaar waarbij we een terugblik geven op alles wat voorbij is gekomen.
Wij nodigen jou uit om dit met ons samen te vieren.
Een avond van verbinding met ons hart en met elkaar en tevens een moment om nieuwe intenties te zetten voor het nieuwe jaar.
Dit doen we zonder toxische middelen. D,w,z, zonder alcohol en/of verdovende middelen.
Wel maken we gebruik van de ceremoniële cacao uit zuid Amerika.
Wat kun je verwachten op deze avond?
Deze avond is een combinatie van ceremonie, feestelijk, stilte en beweging. We gaan zingen, dansen, cacao tot ons nemen en we hebben verschillende rituelen om het jaar af te sluiten en het nieuwe jaar in te luiden.
☆Kijkje in het programma
17:00 optioneel: potluck
19:00 Aankomst
19:30 Opening: meditatie & sharing
20:00 Mantra zingen
21:00 Pauze
21:15 Cacaoceremonie
22:00 Dans met intenties in stilte
23:45 Eindejaarsritueel
00:15 Vrije dans
1:15 Afronding
Wij zorgen voor lekkere hapjes, non alcoholische champagne, water en thee.
☆Dresscode
Trek vooral kleding aan waar jij je het meest godd(in)elijk in voelt.
Sparkly, sexy of shiny! Maak er een feestje van!
Verras elkaar met je creativiteit!
Lees verder voor meer uitleg en info over dit event
via de knop “tickets kopen”

Mantra Zingen met Cacao @Theetuin van Kraaybeekerhof (Driebergen)
2026-07-18 18:15 - 21:30 | Kraaybekerhof, Diederichslaan 25, Driebergen, 3971 PA
*Dit event is niet bij Mandira, wel in samenwerking met. Welkom 🙂
Locatie: Theetuin van Kraaybeekerhof in Driebergen
Welkom op deze warme avond waar we de zomer vieren en mantra zingen (in combinatie met cacao) in de natuur op de prachtige locatie van Kraaybeekerhof. Een biodynamische (thee)tuin waar de vogels fluiten en de dieren vrij zijn. Een heerlijke plek om te verblijven en nog heerlijker om er te zingen met een groep mensen.
Wees welkom!
☆Over het zingen
Mantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie.
Een eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden.
Door het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons. Om mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig, ook niet met zingen zelf.
Het gaat niet om “mooi” zingen, maar om expressie geven aan je binnenwereld. Iedereen met een stem kan meedoen. Je bent welkom!
Tijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan, te dansen, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is. Je bent niet verplicht om mee te doen. Alles is welkom tijdens deze samenkomst, ook jouw emoties. Je mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou.
Marc zal de avond muzikaal begeleiden met medemuzikant(en).
Erika zal de inleiding en ceremonie begeleiden.
☆De Stilte
Stilte is een groot onderdeel van de verdieping in mantra zingen. De stilte geeft ruimte om te ervaren, te voelen, te zakken.
We nodigen jou uit om bij binnenkomst de stilte in jezelf te verwelkomen en eren. We vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume. Het is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.
Natuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉
Na het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken.
☆Over de cacao
Aan het begin van de avond delen we de cacao. Met het drinken van de cacao kan er door allerlei laagjes heen ruimte ontstaan om te voelen wat er in ons leeft. De cacao kan op verschillende lagen van ons zijn werken. Fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Elk kopje cacao brengt wat anders met zich mee. Maar precies wat er mag zijn in dat moment. We nemen je mee in een geleide meditatie zodat je nog meer kunt ontspannen en je kunt openen voor wat zich aandient.
Met een grote hoeveelheid mineralen en antioxidanten is cacao heel gezond. We gebruiken een veilige dosis. Mocht je last hebben van hoge of lage bloeddruk, hartproblemen, antidepressiva gebruiken, in verwachting zijn of borstvoeding drinken, raden we je aan om het bij een slokje te houden, of water/thee te drinken. Overleg gerust even van te voren. Het is aan te raden licht te eten van tevoren. De cacao heeft een sterkere werking met een niet al te volle maag.
Lees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
