BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mandira Utrecht - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mandira-utrecht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mandira Utrecht
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T124500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T170000
DTSTAMP:20260501T013817
CREATED:20260102T130257Z
LAST-MODIFIED:20260102T130257Z
UID:9851-1772801100-1772816400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra Workshop | Stromend & Vrij
DESCRIPTION:In tantra hebben we het vaak over ‘stromen’\, je ‘vrije stroom’ voelen of het laten ‘stromen van energie’. Waar hebben we het dan over? Deze middag gaan we oefenen met het voelbaar laten zijn van je eigen energie\, daarop te vertrouwen en er misschien zelfs behoorlijk van te genieten. \nIedereen kent wel beweging of verstarring. Als het stroomt voelt het als ‘er lekker inzitten’. Zoals het gevoel van verliefdheid of hoe je je voelt na het sporten. Of de heerlijkheid van seks waarbij je niet in je hoofd zit maar alles gewoon vanzelf lijkt te gaan. Maar het stroomt óók als je je boosheid toe kunt staan of je verdriet vol kunt voelen. Als we het allemaal toestaan\, transformeert de energie continu weer in iets anders. \nEen van de basisprincipes in tantra is dat wij en alles om ons heen bestaat uit levensenergie (of noem het seksuele energie\, Shakti\, vitale energie… we bedoelen er allemaal hetzelfde mee). In het leven gebeurt er van alles waardoor we deze energie minder gaan voelen of vastzetten. Sommige vormen van energie zijn nou eenmaal makkelijker toe te laten dan anderen. Je herkent ook vast wel het gevoel van stagnatie: in je hoofd zitten\, weerstand\, maar niet op gang komen\, je niet uitspreken\, emoties niet toelaten… \nIn deze workshop gaan we vooral onderzoeken en ervaren hoe je je energie vrijer kunt laten stromen\, waar je jezelf tegenhoudt en hoe heerlijk het kan voelen om je levensenergie\, welke vorm het ook aanneemt\, te laten stromen. \nWil je:\n-Kennis maken met je stromendheid?\n-Iets meer uit je hoofd en oefenen met leven vanuit je vrije stroom?\n-Je meer thuis voelen in je lichaam?\n-Onderzoeken hoe je in ‘flow’ kunt zijn?\n-Experimenteren om vanuit je vrije stroom in contact te zijn met anderen? \nJe bent heel welkom! \nJe zult oefeningen doen op jezelf en in contact met anderen. We blijven weg van expliciete seksualiteit en naaktheid. Waar aanraking wordt uitgenodigd\, ben je uiteraard helemaal vrij om daarin je eigen grenzen te waarborgen. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-workshop-stromend-vrij/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2026/01/workshopbanners-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260308T124500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260308T170000
DTSTAMP:20260501T013817
CREATED:20250127T112428Z
LAST-MODIFIED:20260307T083729Z
UID:9024-1772973900-1772989200@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(VOL) Tantra Workshop | The relation with your sexual being
DESCRIPTION:Hoe is jouw relatie met je eigen seksualiteit? En met je geslachtsdeel?\nOoit over nagedacht? \nNaast alles wat je nog meer bent\, ben je ook een seksueel wezen. Als iemand je vraagt jezelf te omschrijven komt dat aspect zelden aan bod. Ook bij een psychologische test of karakteromschrijving komt de relatie tot jouw seksualiteit\, of wie jij bent als seksueel wezen\, meestal niet naar voren. Want in het dagelijks leven doen we met z’n allen of dat deel van ons (en de ander) niet bestaat. Daardoor leidt je seksuele wezen een ondergronds leven\, wachtend op de momenten dat het aan de oppervlakte mag komen. \nWe zijn dus gewend om vrijuit te praten over wie we als seksueel wezen zijn. Voor velen is het zelfs lastig om open te denken over wie we en hoe we zijn op seksueel gebied. Het gevolg is dat er weinig ruimte is om te reflecteren\, open te staan voor ontwikkeling\, verbetering of heling van dat aspect van onszelf. \nDe essentie van tantra is dat we alle aspecten van het leven omarmen\, dus ook de seksualiteit. Dat is niet synoniem met het streven naar zoveel mogelijk seksuele vrijheid of beoefening van seks tijdens tantra events. Tantra is een pad van zelfontwikkeling. Het vereist dat je in dieper contact komt met jezelf; met wat je voelt\, met wat je drijft. Het vergt nieuwsgierigheid en openheid naar jezelf. Ook naar je schaduwkanten\, ook naar wat onder de oppervlakte speelt. En zeker naar wat zo diep zit dat je er zelf niet of nauwelijks bewust van bent. \nIn deze workshop gaan we met elkaar op zelfonderzoek naar ons eigen seksuele wezen. Wat drijft ons\, wat houdt ons tegen? Zijn er ongezonde patronen in ons seksueel gedrag\, ongezond voor onszelf of voor anderen? Je wordt uitgenodigd daar met een open blik naar te kijken\, zonder zelfoordeel. Dit kan helpen de relatie met je eigen seksualiteit te verbeteren; een stap naar heling en / of ontwikkeling naar meer vrijheid en meer genot en minder ‘ongezond gedrag’. \nIn deze workshop werken we met technieken uit de klassieke tantra en de (psychologische vorm van) neo-tantra. Een belangrijk onderdeel van de workshop is een geleidde yoni- of linghammeditatie. Je volgt in deze workshop als deelnemer je eigen proces\, waarbij je de aanwezigheid van andere deelnemers als steun kunt ervaren in dat proces. Fysiek contact met anderen is minimaal (of naar keuze helemaal niet). We blijven weg van seksuele handelingen en kleding blijft aan. Voor deze workshop is geen tantra ervaring vereist. We zullen gezamenlijk een veilige ruimte creëren waarin iedereen op diens eigen manier de relatie met diens seksuele wezen kan onderzoeken. \n* Deze workshop kan mogelijk in het engels worden begeleid als er deelnemers zijn die geen Nederlands spreken/verstaan \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-workshop-the-relation-with-your-sexual-being/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2025/01/The-relation-with-your-sexual-being.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR