BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mandira Utrecht - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mandira Utrecht
X-ORIGINAL-URL:https://mandira-utrecht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mandira Utrecht
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250117T190000
DTEND;TZID=UTC:20250117T213000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240916T105516Z
LAST-MODIFIED:20241224T234404Z
UID:8701-1737140400-1737149400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(VOL) Kirtan Club (elke 2 weken zingen met een vaste groep)
DESCRIPTION:Vanaf 2023 is er de Kirtan Club \nElke 2 weken komen samen op vrijdag om te zingen met een vaste groep. We zingen dan van 19:00 – 21:00. Daarna is er ruimte om sociaal te verbinden met elkaar. Voor elke keer vragen we 1 of 2 mensen om iets eerder te komen om alles klaar te zetten. Dit is overigens niet veel werk en geeft het gevoel van community met elkaar.\nAan het eind van de avond ruimen we samen op (5min).\nMarc begeleid de avonden samen met Romee. Regelmatig zal er ook een percussionist aanschuiven om de muziek te bekrachtigen. \n☆De Stilte:\nStilte is een belangrijk onderdeel van de verdieping\, voor het mantra zingen en na elke mantra.\nDe stilte geeft ruimte om te ervaren\, te voelen\, te zakken. Het zorgt voor een verdiepende ervaring.\nWe vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume.\nHet is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.\nNatuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉\nNa het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken. \nWij bieden een bedding waarin je kunt zakken\, ontspannen en jezelf kunt openen.\nAlles mag er zijn\, elk deel in jou is welkom om gevoeld\, gehoord en gezien te worden.\nJe hoeft niets dan behalve aanwezig zijn in het moment. \n☆De data die we samenkomen zijn \n17 januari\n31 januari\n14 februari\n28 februari\n14 maart\n28 maart \nDaarna is er de mogelijkheid om uit- of in te stromen. \nVoor deze 6 keer samenkomen betaal je 99\,-\nEr is plek voor 20 deelnemers. \nWat je ook krijgt als lid is een standaard korting op alle mantra & kirtan-cirkels van Mandira.\nJe kunt dan voor 18\,- naar onze cirkels komen gedurende de periode dat je bij de club zit. \nVoel je welkom! \nLiefs\,\nMarc & muzikanten \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/kirtan-club-elke-2-weken-zingen-met-een-vaste-groep-4/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2024/09/Kirtan-CLub-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250110T191500
DTEND;TZID=UTC:20250110T210000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20241128T140448Z
LAST-MODIFIED:20250108T152822Z
UID:8827-1736536500-1736542800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(VOL) Klankreis met gong & klankschalen
DESCRIPTION:Even tijd voor jezelf?\nEven helemaal ontspannen.\nNiets hoeven\, loslaten en ontvangen. \nEen uitnodiging om je mee te laten nemen in een intuïtieve klankreis van magisch helende klanken.\nAfgestemd op de groep zal Marc intuïtief de gong en klankschalen inzetten om jou mee te nemen in een reis naar binnen. De klankschalen en gong zijn afgestemd op 432hz en hebben daarmee een zuiverende en helende klank en kracht. \nBij aankomst doen we een meditatie en is er ruimte om te delen wat er in je leeft en eventueel een intentie te zetten en delen.\nKort daarna mag je een plekje vinden in de zaal en wordt je meegenomen in een klankreis.\nDaarna is er ruimte om nog te blijven hangen voor een kopje thee en eventueel sociale interactie. \nWees welkom bij deze reis. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/klankreis-met-gong-klankschalen/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250105T143000
DTEND;TZID=UTC:20250105T160000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20241224T103250Z
LAST-MODIFIED:20250108T153706Z
UID:8940-1736087400-1736092800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Klankreis met gong & klankschalen
DESCRIPTION:Even tijd voor jezelf?\nEven helemaal ontspannen.\nNiets hoeven\, loslaten en ontvangen. \nEen uitnodiging om je mee te laten nemen in een intuïtieve klankreis van magisch helende klanken.\nAfgestemd op de groep zal Marc intuïtief de gong en klankschalen inzetten om jou mee te nemen in een reis naar binnen. De klankschalen en gong zijn afgestemd op 432hz en hebben daarmee een zuiverende en helende klank en kracht. \nBij aankomst doen we een meditatie en is er ruimte om te delen wat er in je leeft en eventueel een intentie te zetten en delen.\nKort daarna mag je een plekje vinden in de zaal en wordt je meegenomen in een klankreis.\nDaarna is er ruimte om nog te blijven hangen voor een kopje thee en eventueel sociale interactie. \nWees welkom bij deze reis. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/klankreis-met-gong-klankschalen-2/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241221T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241221T163000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20241002T140612Z
LAST-MODIFIED:20241002T140634Z
UID:8754-1734789600-1734798600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Introductie Kirtan Club (elke 2 weken zingen met een vaste groep)
DESCRIPTION:Dit is een introductiemiddag voor de Kirtan Club\, waar we elke 2 weken zingen met een vaste groep voor 3 maanden. 3 seizoen per jaar.\nTijdens deze middag kun je vooral een proeven van onze sfeer waarna je vrijblijvend kunt besluiten of je wilt instappen voor ons nieuwe seizoen in januari.\nDeze cirkel is uitsluitend bedoeld voor mensen met interesse voor de Kirtan Club. \nWat gaan we doen \nWe zingen goed en wel 2 uur nadat we een meditatie en checkin hebben gedaan.\nTijdens deze middag kun je ook al je vragen over de Kirtan Club stellen aan ons. \nTijd\n13:45 welkom\n14:00 aanvang\n16:00 afronding \nUitgebreide informatie over de Kirtan Club en deze middag vind je via de knop “Tickets Kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/introductie-kirtan-club-elke-2-weken-zingen-met-een-vaste-groep/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Meditatie,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2024/10/Kirtan-CLub.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241215T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241215T170000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240421T200540Z
LAST-MODIFIED:20241021T103041Z
UID:8443-1734267600-1734282000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Cosmic Lover | Tantric bodywork
DESCRIPTION:Bodywork is geen massage\, het is 𝐡𝐞𝐭 𝐚𝐚𝐧𝐫𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐰𝐮𝐬𝐭𝐞\, 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞𝐯𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧\, 𝐭𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐩𝐫𝐞𝐢𝐝𝐞𝐧. \nJe ervaart wat er gebeurd als je levens aka seksuele energie 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐥𝐚𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐦𝐞𝐧. Het is geen erotische massage en er vind géén lingam of yoni massage plaats. Het kan wel sensueel voelen\, spannend\, lekker maar ook emotioneel zijn en raken. \nJe ervaart hoe diep je lichaam kan openen en 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐞𝐫𝐭 𝐣𝐞 g𝐞𝐥𝐮𝐤𝐬𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞𝐧. Daarnaast verdiep je de ontvankelijkheid van je lichaam voor pleasure\, want dit is iets wat je gewoon kunt trainen! \nDeze middag kun je kennismaken met bodywork met een (gelegenheids)partner. \nTijdens de playshop zal bewust stil worden gestaan bij grenzen\, verlangens en wensen\, en hoe je dit op een liefdevolle verbindende manier communiceert. \n𝐎𝐩𝐛𝐨𝐮𝐰\n– In deze playshop doen we een aantal oefeningen om het lichaam voor te bereiden op het geven en ontvangen.\n– Wensen\, verlangens en grenzen uitwisselen.\n– Hierna wissel je een bodywork sessie uit onder begeleiding.\n– Afronding \nJe komt met je eigen of een gelegenheidspartner.\nSlip of boxer blijft aan. Overige kleding is optioneel aan of uit. De uitwisseling is energetisch\, er worden géén seksuele handelingen uitgevoerd. \n𝐖𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐩?\n🍒 Ervaar hoe het is om aan te raken vanuit zijn ipv doen. Minder gedachten en meer ontspanning. \n🍒Je ontvangt en geeft een sessie. Zowel het geven als krijgen zijn heerlijk en ontzettend ontspannen voor je lichaam. Je lichaam ontspant\, je ziel wordt wakker en je gelukshormonen stromen rijkelijk. \n🍒 Je zintuigen worden ontvankelijker door oefening. Thuis kun je de oefeningen makkelijk herhalen samen of alleen. \n🍒 Deze workshop is een oefening in het voelen van je behoefte en overgave aan wat er is. Dit helpt je om beter voor jezelf te zorgen oomdat je je behoeftes beter leert kennen en met ontspanning door het leven te gaan. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/cosmic-lover-introduction-to-bodywork/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Retreats,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241130T131500
DTEND;TZID=UTC:20241130T151500
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240602T123236Z
LAST-MODIFIED:20241106T112042Z
UID:8578-1732972500-1732979700@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Ligconcert met klankschalen & live muziek
DESCRIPTION:Even tijd voor jezelf?\nEven helemaal ontspannen.\nNiets hoeven\, loslaten en ontvangen. \nEen uitnodiging om je mee te laten nemen in een intuïtieve klankreis van magisch helende klanken.\nAfgestemd op de groep zal Marc intuïtief zijn instrumenten inzetten om jou mee te nemen in een reis naar binnen.\nNaast klankschalen speelt Marc harmonium\, gitaar & percussie.\nEnkele instrumenten houdt hij als een verrassing om voor jou te ervaren in het moment. \nBij aankomst doen we een meditatie en is er ruimte om te delen wat er in je leeft en eventueel een intentie te zetten en delen.\nKort daarna mag je een plekje vinden in de zaal en wordt je meegenomen in een klankreis.\nDaarna is er ruimte om nog te blijven hangen voor een kopje thee en eventueel sociale interactie. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/ligconcert-met-klankschalen-live-muziek/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T223000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20241021T083612Z
LAST-MODIFIED:20241021T103156Z
UID:8769-1732388400-1732401000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantric Healing Temple of Sacred Arts
DESCRIPTION:Een bijzonder evenement (voor alle genders) waarop je het mystieke en helende element van tantra kunt ervaren. De zogenaamde Sacred Arts. \nDe Sacred Arts zijn geheime\, helende practises\, beoefend door Dakini’s in oude tempels. De dakini’s waren beschikbaar voor jouw heling. Je ging ernaar toe en zij stemde zich af op jouw essentie\, om aan te voelen wat je nodig hebt. Dakini betekent hemelreiziger\, of ´keeper of the holy flame´. \nDakinis belichamen de pure levensenergie (kundalini). Soms rauw\, soms wild\, soms mooi\, soms lelijk\, maar altijd ten diepste liefdevol. Ze dienen in deze tempel zonder doel\, behalve het vereren van jouw ziel. Ze voelen in op je diepste diepte en transformeren dit in beweging\, aanraking\, liefde. \nZe brengen heling en transformatie. Ze helpen jou je ego te doorklieven\, de dualiteit te ontstijgen en eenheid te ervaren. \nDeelname aan dit evenement betekent dat je je overgeeft aan deze ervaring. Je grenzen worden ten alle tijden gerespecteerd. \nTijdens deze avond zijn er zes Dakini’s aanwezig. Mannen en vrouwen die samen het brede spectrum van mannelijke en vrouwelijke energie zullen belichamen. Er is plek voor max tien deelnemers. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantric-healing-temple-of-sacred-arts/
LOCATION:Utrecht
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling,Schaduwwerk,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241117T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241117T170000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240327T160830Z
LAST-MODIFIED:20240501T151152Z
UID:8222-1731848400-1731862800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Systemisch werk | Eros als levenskunst
DESCRIPTION:De levensvreugde van Eros gaat over genieten\, over het leven vieren\, met de hoogte en dieptepunten. Levenslust geeft veerkracht\, energie\, (groei-) kracht. \nTegenover Eros staat Thanatos. Thanatos staat voor de relatie met verlies en het sterven. Deze krachten – 𝐄𝐫𝐨𝐬 & 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐬 – 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐨𝐧𝐥𝐨𝐬𝐦𝐚𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐥𝐤𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐨𝐧𝐝𝐞𝐧. \nDus als er een tekort is aan aan Eros\, zou het zomaar kunnen dat je Thanatos uit het oog verloren bent. Terwijl als we Thanatos vol aankijken\, Eros vanzelf om de hoek komt. \nLevenskunst gaat om het balanceren van deze twee krachten Eros & Thanatos die samen zorgen voor 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧. \n𝐖𝐞𝐫𝐤𝐯𝐨𝐫𝐦\nSystemisch werk met een vleugje tantra. Aanraken kan onderdeel zijn van de workshop. Dit gebeurt altijd met consent en alleen waar en wanneer jij dat wilt. \nEen avond om te genieten en onderzoeken\, die ook best kan raken! Emoties zijn altijd welkom. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/systemisch-werk-eros-als-levenskunst/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Systemisch werk,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241109T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241109T170000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240212T133132Z
LAST-MODIFIED:20241107T145644Z
UID:7727-1731157200-1731171600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra Workshop | De Rijkdom In Jezelf
DESCRIPTION:Tantra Workshop: De rijkdom in jezelf \nWeet je\, lief mens\, wat een kado het kan zijn om jezelf ten volste te ervaren? Hoe vervullend diep contact met je eigen aanwezigheid kan voelen? Als je héél dichtbij zou komen\, wat is daar te vinden? Als je uitzonderlijk nieuwsgierig zou zijn naar je eigen ervaring? \nVaak zijn we in tantra (en in het hele leven\, wellicht) bezig met ons contact met de mensen om ons heen. Met degene die je liefhebt of juist degene die je irriteert. En ook met alles wat om ons heen gebeurt\, met groots en meeslepende momenten. Daar is veel bijzonders te ervaren\, zeker. Maar vaak ontneemt deze aandacht voor de buitenwereld ons de kans om te verzachten in onze eigen diepte. \nTijdens deze middag gaan we juist daarmee oefenen. Met verschillende tools vanuit tantra ga je jezelf dieper ontmoeten. We maken meer ruimte voor jou\, om jezelf te horen en te beleven. Je huidige staat\, je verlangens\, je levensenergie\, daar waar je van jezelf houdt en daar waar je met jezelf worstelt. Liefdevolle aandacht voor jezelf is niet alleen een groot geschenk voor jou\, maar maakt contact met de ander ook gemakkelijker. Juist door diep in contact met jezelf te zijn\, hoeft er niets bij een ander gehaald te worden. \nHerken je dit?\nBen je op zoek naar zingeving op allerlei plekken\, maar kun je de rust er niet in vinden?\nRace je van het één in het ander\, zonder echt stil te staan hoe het nu met je is?\nMag je wel eens wat zachter zijn voor jezelf?\nOf hou je juist enorm van stilstaan bij jezelf\, en wil je hier gewoon weer even tijd voor maken? \nKom mee exploreren in de rijke intimiteit die er te vinden is met jezelf\, in dit moment. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-workshop-de-rijkdom-in-jezelf/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2024/02/WhatsApp-Image-2024-02-12-at-14.06.37.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240421T195642Z
LAST-MODIFIED:20241021T103727Z
UID:8436-1731006000-1731016800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra | love unfolding - Six senses edition
DESCRIPTION:Love unfolding gaat over het verlangen om de diepte van intimiteit te verkennen. \nIn deze ´𝐒𝐢𝐱 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞𝐬 edition´ doen we dit via de zintuigen: de vijf fysieke en een zintuig van het energetische lichaam. Je beleeft deze avond samen met een (gelegenheids)partner. \nOntdek je lichaam als bron\, en ervaar hoe diep je lichaam kan openen via de poorten van je verschillende zintuigen. Heerlijke geuren en smaken\, verschillende texturen\, mooie geluiden\, mooie beelden en energetische stimulans zorgen dat je diep in je lichaam zinkt. Het zijn 𝐳𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧𝐩𝐫𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 die je gelukshormonen activeren.. Je bent in staat om geluk te zien\, te voelen\, te horen\, te ruiken en te proeven. \nDaarnaast leer je je zintuigen om ontvankelijk te zijn voor pleasure\, want dit is iets wat je gewoon kunt trainen! \nEen mini-retreat waar we enorm gaan vertragen en genieten. \n𝐎𝐩𝐛𝐨𝐮𝐰\nIn diverse rondes gaan we diverse 𝐳𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧: Reuk\, aanraking\, tast\, gehoor\, zicht en een energetisch ervaring. \nWe ronden af met een langere uitwisseling\, waar alle zintuigen meegenomen worden. Je mag dan beurtelings helemaal 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐯𝐞 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭𝐰𝐢𝐬𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 (𝐠𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞𝐧𝐡𝐞𝐢𝐝𝐬𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫) \nAfronding en integratie. \n𝐖𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐩?\n🍒 𝐄𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦: Je lichaam ontspant\, je ziel wordt wakker en je gelukshormonen stromen rijkelijk. \n🍒 Je zintuigen worden ontvankelijker door oefening. Thuis kun je de oefeningen makkelijk herhalen samen of alleen. \n🍒 Deze workshop is een oefening in het voelen van je behoefte en overgave aan wat er is. Dit helpt je om beter voor jezelf te zorgen oomdat je je behoeftes beter leert kennen en met ontspanning door het leven te gaan. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-six-senses-exploration/
LOCATION:Utrecht
CATEGORIES:Authentic Relating,Retreats,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241020T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241020T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240815T145938Z
LAST-MODIFIED:20240822T114406Z
UID:8660-1729450800-1729461600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Vrouwencirkel | Verbinding en Ontspanning
DESCRIPTION:Bij deze nodig ik je van harte uit om deel uit te maken van een bijzondere bijeenkomst\, een vrouwencirkel waarin we samenkomen om te delen\, te voelen en te verbinden. \nTijdens deze cirkel wil ik ons uitnodigen om onze levensthema’s te delen\, onze diepste verlangens te onderzoeken en vanuit deze ruimte te spelen met geven en ontvangen. Het is een moment om onze eigen en elkaars draagkracht te voelen en te ervaren. Mijn intentie is dat we samen de groep dragen\, dat we elkaar ondersteunen en samen de avond creëren. \nDeze vrouwencirkel is ontstaan vanuit mijn verlangen om er voor elkaar te zijn\, te verbinden en diepere lagen in onszelf te onderzoeken. Ook ben ik in het proces om dat deel in mij te onderzoeken dat zich wil laten zien en achter de ‘schaduw’ van overtuigingen vandaan wil komen. En het opzetten van deze samenkomst is daar een uiting van. \nSamen zullen we ervaren waar de stroom van deze avond ons brengt. Alles wat in jou leeft\, is welkom. Jij bent welkom\, precies zoals je bent. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/vrouwencirkel-verbinding-en-ontspanning/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Vrouwencirkels
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240327T154206Z
LAST-MODIFIED:20240501T151137Z
UID:8207-1729191600-1729202400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Systemisch werk | Eros & je innerlijke kind
DESCRIPTION:Mogelijk dat jij aan volwassen Erotiek denkt bij de term Eros. Echter 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐝 en dus jouw onschuld is heel belangrijk in hoe jij jouw Eros ervaart! \n𝐃𝐞 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐥𝐨𝐳𝐞\, 𝐨𝐧𝐬𝐜𝐡𝐮𝐥𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 van je innerlijke kind brengt je direct in contact met Eros. \nLukt jou dat nog? Spelen? In het volwassen leven ben je misschien vergeten hoe je kunt spelen\, heb je er een oordeel op of je maakt er niet genoeg tijd voor. \nWat de reden ook is\, deze avond verken je de relatie tussen Eros en jouw innerlijke kind. En ga je ervaren wat jij nodig hebt om de speelse energie meer onderdeel te maken van jouw leven. \nEen speelse avond die best ook kan raken! Emoties zijn altijd welkom. \n𝐖𝐞𝐫𝐤𝐯𝐨𝐫𝐦\nSystemisch werk met een vleugje tantra. Lichaamswerk. Aanraken kan onderdeel zijn van de workshop. Dit gebeurt altijd met consent en alleen waar en wanneer jij dat wilt.\n \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/systemisch-eros-je-innerlijke-kind/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Persoonlijke ontwikkeling,Systemisch werk,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241013T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241013T170000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240421T183846Z
LAST-MODIFIED:20240501T151337Z
UID:8406-1728824400-1728838800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Cosmic lover | Kundalini constallation
DESCRIPTION:Laat tot in het diepst van je cellen los wat niet bij jou hoort en maak ruimte voor de 𝐧𝐞𝐱𝐭-𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐣𝐢𝐣! \nEen reset naar je 𝐨𝐫𝐠𝐢𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐛𝐥𝐚𝐮𝐰𝐝𝐫𝐮𝐤\, in harmonie met het leven en het goddelijke. Verbonden met je kern\, de bron & universele liefde. \nDit transformatieve & helende groepsritueel\, met ondersteuning van Kundalini activatie en de Kryst code\, is 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐲𝐬𝐭𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐞𝐩 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐃𝐍𝐀\n. \nIn dit ritueel verbinden we ons met de ‘soul matrix’ en het meta- bewustzijn. Deze middag gebruik jij je 𝐤𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐚𝐥𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 voor jezelf en via jou voor het collectief. \nEen greep uit de oefeningen\n• Kundalini awakening met bio-energetic clearing\n• Karma & Seals clearing\, DNA activatie\n• Kundalini constellation met de Kryst code & DNA activatie\n• Integratie \n𝐖𝐞𝐫𝐤𝐯𝐨𝐫𝐦 \nTransformatief systemisch groepsritueel met kundalini activatie. Aanraken kan onderdeel zijn van de workshop. Dit gebeurt altijd met consent en alleen waar en wanneer jij dat wilt. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/cosmic-lover-i-kundalini-constallation/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Meditatie,Schaduwwerk,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240927T190000
DTEND;TZID=UTC:20240927T213000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20231218T160623Z
LAST-MODIFIED:20240922T111134Z
UID:7614-1727463600-1727472600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(VOL) Kirtan Club (elke 2 weken zingen met een vaste groep)
DESCRIPTION:Vanaf 2023 is er de Kirtan Club \nElke 2 weken komen samen op vrijdag om te zingen met een vaste groep. We zingen dan van 19:00 – 21:00. Daarna is er ruimte om sociaal te verbinden met elkaar. Voor elke keer vragen we 1 of 2 mensen om iets eerder te komen om alles klaar te zetten. Dit is overigens niet veel werk en geeft het gevoel van community met elkaar.\nAan het eind van de avond ruimen we samen op (5min).\nMarc begeleid de avonden samen met Romee. Regelmatig zal er ook een percussionist aanschuiven om de muziek te bekrachtigen. \n☆De Stilte:\nStilte is een belangrijk onderdeel van de verdieping\, voor het mantra zingen en na elke mantra.\nDe stilte geeft ruimte om te ervaren\, te voelen\, te zakken. Het zorgt voor een verdiepende ervaring.\nWe vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume.\nHet is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.\nNatuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉\nNa het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken. \nWij bieden een bedding waarin je kunt zakken\, ontspannen en jezelf kunt openen.\nAlles mag er zijn\, elk deel in jou is welkom om gevoeld\, gehoord en gezien te worden.\nJe hoeft niets dan behalve aanwezig zijn in het moment. \n☆De data die we samenkomen zijn \n27 september\n11 oktober\n25 oktober\n8 november\n22 november\n6 december \nDaarna is er de mogelijkheid om uit- of in te stromen. \nVoor deze 6 keer samenkomen betaal je 99\,-\nEr is plek voor 20 deelnemers. \nWat je ook krijgt als lid is een standaard korting op alle mantra & kirtan-cirkels van Mandira.\nJe kunt dan voor 18\,- naar onze cirkels komen gedurende de periode dat je bij de club zit. \nVoel je welkom! \nLiefs\,\nMarc & muzikanten \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/kirtan-club-elke-2-weken-zingen-met-een-vaste-groep-3/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/12/Kirtan-CLub.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240914T191500
DTEND;TZID=UTC:20240914T211500
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240602T132700Z
LAST-MODIFIED:20240718T133009Z
UID:8584-1726341300-1726348500@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Ligconcert met klankschalen & live muziek
DESCRIPTION:Even tijd voor jezelf?\nEven helemaal ontspannen.\nNiets hoeven\, loslaten en ontvangen. \nEen uitnodiging om je mee te laten nemen in een intuïtieve klankreis van magisch helende klanken.\nAfgestemd op de groep zal Marc intuïtief zijn instrumenten inzetten om jou mee te nemen in een reis naar binnen.\nNaast klankschalen speelt Marc harmonium\, gitaar & percussie.\nEnkele instrumenten houdt hij als een verrassing om voor jou te ervaren in het moment. \nBij aankomst doen we een meditatie en is er ruimte om te delen wat er in je leeft en eventueel een intentie te zetten en delen.\nKort daarna mag je een plekje vinden in de zaal en wordt je meegenomen in een klankreis.\nDaarna is er ruimte om nog te blijven hangen voor een kopje thee en eventueel sociale interactie. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/ligconcert-met-klankschalen-live-muziek-2/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240912T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240912T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240327T143709Z
LAST-MODIFIED:20240501T151321Z
UID:8192-1726167600-1726178400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Systemisch werk | De kracht van Eros
DESCRIPTION:Eros was een van de Griekse Goden en stond voor 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐎𝐞𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧.\nDe kracht van Eros is enorm. Het is de drijvende kracht achter aantrekking\, passie en (levens)lust. We kunnen deze kracht ervaren in de liefde voor iemand\, maar ook in kleine dingen zoals het beleven van natuur of genieten van iets moois. \nHet toelaten van Eros zorgt voor 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐯𝐫𝐞𝐮𝐠𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫. Op deze avond ga jij onderzoeken hoe jij Eros meer kunt toelaten in jouw leven.\nEen avond om te genieten\, die ook best kan raken! Emoties zijn altijd welkom. \n𝐖𝐞𝐫𝐤𝐯𝐨𝐫𝐦\nSystemisch werk met een vleugje tantra. Lichaamswerk. Aanraken kan onderdeel zijn van de workshop. Dit gebeurt altijd met consent en alleen waar en wanneer jij dat wilt. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/ontdek-de-kracht-van-eros/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Systemisch werk,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240501T141940Z
LAST-MODIFIED:20240501T150713Z
UID:8482-1725650100-1725660000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Introductie avond cursus | De Kracht van Ademen
DESCRIPTION:Weet jij al dat je met een goede ademhaling stress kunt verminderen?\nWil je dat nu ook echt in de praktijk gaan brengen? Kom dan op 6 september naar de informatie workshop De Kracht van Ademen. \nOp deze avond leer je eenvoudige ademoefeningen die meteen verlichting opleveren voor het dagelijks leven. Meer energie en rust in het hoofd. Je leert de basis van een techniek afkomstig uit de Transformational Breathing waarmee je het leven weer in eigen hand kunt nemen. Alle praktische info over deze avond vind je onderaan. \nWil jij meer\n ontspanning\n rust in het hoofd\n vitaliteit en levensenergie\n emotionele stabiliteit\n een betere nachtrust\n zelfvertrouwen? \nSchrijf je dan in voor de informatieworkshop De Kracht van Ademen.\nDeze avond is een voorbereiding op de cursus De Kracht van Ademen.   \nData cursus: \nVrijdagavonden:\n– 18 oktober\n– 1 november\n– 15 november\n– 13 december\n– 10 januari \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event en de cursus via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/introductie-avond-cursus-de-kracht-van-ademen/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Ademwerk,Cursussen & Trajecten,Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240720T181500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240720T211500
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20230703T123606Z
LAST-MODIFIED:20240715T192753Z
UID:6977-1721499300-1721510100@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(VOL) Mantra Zingen met Cacao @Theetuin van Kraaybeekerhof
DESCRIPTION:*Dit event is niet bij Mandira\, wel in samenwerking met. Welkom 🙂 \nLocatie: Theetuin van Kraaybeekerhof in Driebergen \nWelkom op deze warme avond waar we de zomer vieren en mantra zingen (in combinatie met cacao) in de natuur op de prachtige locatie van Kraaybeekerhof.\nEen biodynamische (thee)tuin waar de vogels fluiten en de dieren vrij zijn.\nEen heerlijke plek om te verblijven en nog heerlijker om er te zingen met een groep mensen.\nWees welkom! \n☆Wie zijn wij?\nWij zijn Marc & Romee. Wij delen de liefde\, in elke vorm. Ook romantisch.\nEn in deze verbinding delen we vooral ook muziek\, een andere hele belangrijke vorm van Liefde voor ons.\nMuziek maken is als liefde bedrijven\, op zielsniveau.\nEn dat delen we weer graag met de wereld.\nEn daarom ben jij uitgenodigd om mee te zingen met ons\, in de gezellige knusse theetuin van de Kraaybeekerhof in Driebergen! \n☆Over het zingen\nMantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd\, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie.\nEen eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen\, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden.\nDoor het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd\, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons.\nOm mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig\, ook niet met zingen zelf.\nHet gaat niet om “mooi” zingen\, maar om expressie geven aan je binnenwereld.\nIedereen met een stem kan meedoen. Je bent welkom! \nTijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan\, te dansen\, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is. Je bent niet verplicht om mee te doen.\nAlles is welkom tijdens deze samenkomst\, ook jouw emoties.\nJe mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou. \n☆De Stilte\nStilte is een groot onderdeel van de verdieping in mantra zingen.\nDe stilte geeft ruimte om te ervaren\, te voelen\, te zakken.\nWe nodigen jou uit om bij binnenkomst de stilte in jezelf te verwelkomen en eren.\nWe vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume.\nHet is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.\nNatuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉\nNa het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken. \n☆Over de cacao\nAan het begin van de avond nemen wij jou mee in wat beweging en een cacaoceremonie. \nAangezien we tijdens het zingen vooral zullen zitten (liggen en dansen ook toegestaan!) is het goed om de ruggengraat even te activeren en eventuele spanning in nek en schouders wat losser te maken. Daarmee openen we ook de energiebanen in het lichaam\, waardoor de cacao beter door het lichaam kan worden opgenomen. (Mocht je beperkt zijn in je beweging\, laat je hier dan niet door afschrikken. Bewegingen kun je aanpassen of overslaan\, het is een fijne opening maar niet de kern van de avond.) \nDaarna delen we de cacao. Met het drinken van de cacao kan er door allerlei laagjes heen ruimte ontstaan om te voelen wat er in ons leeft. De cacao kan op verschillende lagen van ons zijn werken. Fysiek\, emotioneel\, mentaal en energetisch. Elk kopje cacao brengt wat anders met zich mee. Maar precies wat er mag zijn in dat moment. We nemen je mee in een geleide meditatie zodat je nog meer kunt ontspannen en je kunt openen voor wat zich aandient. \nMet een grote hoeveelheid mineralen en antioxidanten is cacao heel gezond. We gebruiken een veilige dosis. Mocht je last hebben van hoge of lage bloeddruk\, hartproblemen\, antidepressiva gebruiken\, in verwachting zijn of borstvoeding drinken\, raden we je aan om het bij een slokje te houden\, of water/thee te drinken. Overleg gerust even van te voren. Het is aan te raden licht te eten van tevoren. De cacao heeft een sterkere werking met een niet al te volle maag. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantra-zingen-met-cacao-theetuin-van-kraaybeekerhof/
LOCATION:Kraaybekerhof\, Diederichslaan 25\, Driebergen\, 3971 PA
CATEGORIES:Cacaoceremonies,Mantra's/Kirtan,Meditatie,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240622T191500
DTEND;TZID=UTC:20240622T211500
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20230112T155007Z
LAST-MODIFIED:20240529T154325Z
UID:6133-1719083700-1719090900@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Ligconcert met klankschalen & live muziek
DESCRIPTION:Even tijd voor jezelf?\nEven helemaal ontspannen.\nNiets hoeven\, loslaten en ontvangen. \nEen uitnodiging om je mee te laten nemen in een intuïtieve klankreis van magisch helende klanken.\nAfgestemd op de groep zal Marc intuïtief zijn instrumenten inzetten om jou mee te nemen in een reis naar binnen.\nNaast klankschalen speelt Marc harmonium\, gitaar & percussie.\nEnkele instrumenten houdt hij als een verrassing om voor jou te ervaren in het moment. \nBij aankomst doen we een meditatie en is er ruimte om te delen wat er in je leeft en eventueel een intentie te zetten en delen.\nKort daarna mag je een plekje vinden in de zaal en wordt je meegenomen in een klankreis.\nDaarna is er ruimte om nog te blijven hangen voor een kopje thee en eventueel sociale interactie. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/ligconcert-met-klankschalen-en-live-muziek/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240621T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240621T223000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240222T133434Z
LAST-MODIFIED:20240501T151721Z
UID:7781-1718996400-1719009000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tantra Playground | Cosmic Lover
DESCRIPTION:Deze playshop is voor singels en koppels die nieuwsgierig zijn naar tantra\, polariteit en de Cosmic Lover. \nDeze playground is voor individuen met of zonder relatie die nieuwsgierig zijn naar tantra\, polariteit en de Cosmic Lover. Cosmic lovemaking verwijst naar 𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐞𝐧𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 & 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 vanuit tantrisch perspectief. \nIn deze kennismakingsworkshop ga je op speelse wijze de Cosmic Lover in jezelf wakker makken en anderen in deze energie ontmoeten. Je kunt ontdekken of deze vorm van mediteren bij je past. \n𝐖𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐭.\n– Adem en beweging\, om je levensenergie te laten bruisen!\n– Polariteit\, ofwel magnetische aantrekkingskracht. In dans en spel ontdek je verschillende vormen van polariteit. Dit kan heel sensueel zijn\, maar hoeft niet. Het kan ook speels of liefdevol zijn.\n– Circle of light\, een meditatie waarin je bewust de seksuele energie met het hart verbind. Deze oefening doe je in tweetallen en eventueel met je eigen partner. \n𝐖𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐩?\n Je verbindt je met het veld van 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐥𝐞 𝐋𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 juist door al je (voor)oordelen over liefde en aantrekkingskracht te onderzoeken; Wat is echt en authentiek en wat is een illusie? Welke vooroordelen heb je en wat gebeurd er als je iemand ‘gewoon’ ontmoet? Van hart tot hart? En wat mag er dan ontstaan? \n Het (leren) circuleren van de levens of 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 energie geeft een enorme boost in energie\, en voelt heel lekker in je lijf. \n Het werken met consent is een constante oefening die krachtig doorwerkt in je dagelijks leven! Dus jouw bewuste en actieve ja of nee. Als je ontspannen je ‘nee’ kunt hanteren\, kun je ook écht ja zeggen! \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/playshop-cosmic-lover/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Dans,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240615T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240615T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240316T122710Z
LAST-MODIFIED:20240501T150641Z
UID:7967-1718478000-1718488800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Mantra meezing concert | met muziek van Einaudi (Walkartkerk Zeist)
DESCRIPTION:* Dit event is niet bij Mandira maar wel georganiseerd in samenwerking met \nTijdens deze bijzondere avond combineren we mantra zingen met tussendoor\, stukken van Einaudi gespeeld door Frank Oppedijk(piano) en Anoek Brokaar(viool). Zij spelen inmiddels al meer dan 20 jaar samen en geven met regelmaat concerten waarin ze o.a. de muziek van Einaudi spelen gecombineerd met de stilte tussendoor. \nMarc\, Thomas & Romee vormen de band van Healing Harmony. In afstemming met Anoek en Frank zullen zij de avond muzikaal begeleiden.\nDe avond is afgewisseld met het zingen van mantra’s en instrumentale stukken van Einaudi.\nTussendoor luisteren we naar de stilte omdat deze de mogelijkheid biedt om de muziek en het zingen te laten landen\, te laten integreren. \nDe muziek van Einaudi spreekt het hart aan. Kan ontroeren en raken op zielsniveau.\nVia deze link kun je alvast voorproeven van het spel van Anoek en Frank.\nBekijk hier een video van het duo \nWe nodigen jou uit voor deze unieke ervaring waarin we verschillende muziekstijlen combineren\, met als intentie dat we weer contact maken met onze essentie waardoor we het hart kunnen openen. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantra-meezingconcert-met-muziek-van-einaudi-walkartkerk-zeist/
LOCATION:Walkartkerk Zeist\, Kerkweg 19-23\, Zeist
CATEGORIES:Concerten,Mantra's/Kirtan,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240511T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240511T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240505T170747Z
LAST-MODIFIED:20240505T171027Z
UID:8549-1715454900-1715464800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Mantra's Zingen @MIKA (De Bilt)
DESCRIPTION:Meer info via de knop “tickets”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantras-zingen-mika-de-bilt/
LOCATION:MIKA De Bilt\, Hessenweg 187\, De Bilt
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/06/Mantra-zingen-in-het-bos-2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240413T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240413T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20240222T160132Z
LAST-MODIFIED:20240501T151732Z
UID:7874-1713035700-1713045600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Mantra Zangcirkel | Diepgang en Stilte met Tobias als gastmuzikant
DESCRIPTION:☆ Mantra’s bij Mandira – Diepgang en Stilte – Met Marc & Romee ☆\nWelkom op deze warme avond van samen Zijn in stilte en klank.\nIn verbinding\, met onszelf en de ander. We vieren op deze avond het licht in- en om ons heen. En viering van ons bestaan. Dat we mogen schijnen en manifesteren wat er nodig is in deze wereld. \nWij zijn Marc & Romee. Wij delen de liefde\, in elke vorm. Op romantisch vlak en op muzikaal vlak. Het chanten van Mantra’s is voor ons een practice die we samen delen. En wij delen die ook graag met anderen. Samen zingen is verbindend\, en brengt de harten bij elkaar. Volledig open in Liefde.\nDeze keer zal Tobias Oeckler ons vergezellen met zijn verfijnde stem en gitaarspel. \nWij bieden een bedding waarin je kunt zakken\, ontspannen en jezelf kunt openen.\nAlles mag er zijn\, elk deel in jou is welkom om gevoeld\, gehoord en gezien te worden.\nJe hoeft niets dan behalve aanwezig zijn in het moment.\nGedurende de avond zijn we in verstilling\, en kunnen we zo meer zakken in ons lijf en in ons Zijn.\nHier beneden lees je meer over de stilte en de intentie van het zingen. \nWees welkom\, met heel jouw zijn. \n☆De Stilte\nStilte is een groot onderdeel van de verdieping in mantra zingen.\nDe stilte geeft ruimte om te ervaren\, te voelen\, te zakken.\nWe nodigen jou uit om bij binnenkomst de stilte in jezelf te verwelkomen en eren.\nWe vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume.\nHet is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.\nNatuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉\nNa het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken. \n☆Over het zingen\nMantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd\, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie.\nEen eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen\, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden. Door het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd\, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons. Om mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig\, ook niet met zingen zelf. Het gaat niet om “mooi” zingen\, maar om expressie geven aan je binnenwereld.\nIedereen met een stem kan meedoen. \nTijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan\, te dansen\, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is. Je bent niet verplicht om mee te doen. Alles is welkom tijdens deze samenkomst\, ook jouw emoties.\nJe mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantra-zangcirkel-met-romee-marc/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Meditatie,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240407T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240407T211500
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20231113T164112Z
LAST-MODIFIED:20240501T151810Z
UID:7530-1712518200-1712524500@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Tandava | Bewegingsmeditatie
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan tijd voor jezelf\, meditatie in een zacht openende bedding?  \nMaak deze avond kennis met de Tandava. \nWat is de Tandava?\nDe Tandava is een bewegingsmeditatie vanuit het Kashmir Shaivisme. Het is een dans waarmee je je gevoeligheid vergroot en de intimiteit met jezelf verdiept. Het is een langzame\, verstilde beweging die het lichaam en de geest bevrijdt van conditionering.\nGrenzen smelten weg in de beweging. Deze zeer subtiele\, en tegelijkertijd grootse en oneindige beweging brengt ons in diepe vervoering en extase. \nWat gaan we doen?\nDeze bewegingsmeditatie beginnen we zittend. Je wordt uitgenodigd opmerkzaam te zijn naar wat er gebeurt in je lichaam. Je verdiept je ademhaling en laat op een gegeven moment je lichaam in beweging komen. Alsmaar in verfijnde aanraking met je eigen innerlijke ruimte en de ruimte om je heen\, ontstaat er een trage dans op muziek. Een dans waarin de Tandava jou danst. Aan het eind zullen we nog een tijd stil zitten of liggen om na te voelen wat er zich in jou afspeelt. Tenslotte is er de mogelijkheid te delen over je ervaring en sluiten we af met\neen kopje thee voor wie dat wil. \nIn de Tandava beweeg je op jezelf\, in gevoelige aanraking met je omgeving\, maar niet in fysiek contact met andere mensen. Je matje is jouw veilige eiland.\nEva begeleidt deze avond en meditatie. Deze heilige dans heeft een speciale plek in haar hart sinds zij deze 7 jaar geleden tijdens een tantra week voor het eerst leerde kennen. Inmiddels heeft zij jarenlange ervaring met deze meditatie als student en assistent bij (jaar) trainingen van o.a. de Vrouwenvallei en Centrum voor Tantra. \n“In order to truly understand the dance one must be still. And in order to truly understand stillness one must dance”. \n~ Rumi \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tandava-meditatieve-dans-kennismakingsavond/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Dans,Meditatie,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2024/02/Tandava-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240323T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240323T213000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20231110T132206Z
LAST-MODIFIED:20240222T134827Z
UID:7517-1711222200-1711229400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Volksmuziekconcert van Luuk Lenders
DESCRIPTION:Voor de mensen die vaker bij Mandira zijn geweest kennen Luuk misschien wel van het samenspelen met Marc tijdens mantracirkels en ligconcerten met cacao.Ook als je Luuk (nog) niet kent\, dan is het zeker de moeite waard om deze avond bij Mandira te beleven! \nLuuk Lenders staat bekend om zijn creatieve volksmuziek met Ierse whistles\, ocarina’s\, accordeon\, voetenpercussie\, tafelbellen en pingpongballen. Soms speelt hij zelfs drie of vier instrumenten tegelijkertijd! Als deze muzikale duizendpoot op het podium staat neemt hij het publiek mee in een wervelwind van creativiteit\, humor en prachtige volksmuziek uit o.a. Ierland en Nederland. \nIn oktober 2023 is Luuks album “Het Groene Woud” uitgekomen\, met als thema groene bossen en fluitende vogels. Muziek om lekker op te dansen en om heerlijk bij weg te dromen… \nOp zaterdagavond 23 maart 2024 geeft Luuk een Groene Woud Concert in Spiritueel Centrum Mandira\, gelegen in hartje Utrecht aan de Maliebaan. Mandira is opgericht door Marc Swillens in de zomer van 2020 en samen met Luuk organiseerde hij hier het eerste evenement: een klankreis met bijzondere instrumenten. Sindsdien is Luuk vaker betrokken geweest bij evenementen van Mandira. Extra leuk dat Luuk zijn muzikale magie hier komt delen met een speciaal solo-concert in het teken van Het Groene Woud! Dat wordt genieten… \nNa afloop van het concert is zijn nieuwe album verkrijgbaar en ook een serie mooie kunstkaarten in het teken van Het Groene Woud (let op: gelieve contant te betalen). Ook kun je dan zijn instrumenten van dichtbij bewonderen\, vragen stellen en gewoon even een lekker bakje thee drinken. \nVan harte welkom..! \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/volksmuziekconcert-van-luuk-lenders/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Concerten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240302T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240302T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20231108T140840Z
LAST-MODIFIED:20240501T151858Z
UID:7512-1709406000-1709416800@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Mantra Healing Concert | Viering van de Liefde (Walkartkerk Zeist)
DESCRIPTION:Dit event is niet bij Mandira\, maar in samenwerking met Mandira.\nHet vindt plaats in Zeist in de knusse en schattige kerk van de Walkartgemeenschap. \n☆☆☆☆☆\n“Als we bij onze kern zijn\, onze essentie\, dan blijft er geen illusie overeind” \nWe komen samen om de liefde te vieren met samenzang. Met een groep zingen brengt ons in het licht\, en brengt het licht in ons naar voren.\nAl 4 jaar op rij komen we samen met een grote groep tijdens\nonze concerten. \nMantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd\, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie.\nEen eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen\, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden.\nDoor het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd\, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons.\nOm mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig\, ook niet met zingen zelf.\nHet gaat niet om “mooi” zingen\, maar om expressie geven aan je binnenwereld.\nIedereen met een stem kan meedoen. Je bent welkom! \n☆De Stilte\nStilte is een groot onderdeel van de verdieping in mantra zingen.\nDe stilte geeft ruimte om te ervaren\, te voelen\, te zakken.\nWe nodigen jou uit om bij binnenkomst de stilte in jezelf te verwelkomen en eren.\nWe vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume.\nHet is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.\nNatuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉\nNa het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken. \nTijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan\, te dansen\, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is. Je bent niet verplicht om mee te doen.\nAlles is welkom tijdens deze samenkomst\, ook jouw emoties.\nJe mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou. \nEn stel je voor dat je dit met 50 tot 100 mensen kunt doen??!\nSamen zingen is verbindend\, harmoniserend en brengt onze harten in contact met elkaar. \nDeze avond zal worden begeleid door Marc Swillens & Romee van Rijswijk. Samen met Thomas Kwakernaat en Ewout Luit vormen zij een band. \nThee\, water en iets lekker zal aanwezig zijn.\nHeel graag tot dan\, \nMet een liefdevolle groet\,\nTeam Mandira \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantra-healing-concert-viering-van-de-liefde-walkartkerk-zeist/
LOCATION:Walkartkerk Zeist\, Kerkweg 19-23\, Zeist
CATEGORIES:Concerten,Mantra's/Kirtan,Meditatie,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240201T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240201T213000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20231129T135934Z
LAST-MODIFIED:20240501T151956Z
UID:7598-1706814000-1706823000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Introductie avond | Maandelijkse Sangha
DESCRIPTION:Welkom bij de introductie avond voor de maandelijkse (vaste) community-avonden bij Mandira die zal starten op donderdag 22 februari.\n\nEen verkenningsavond. Proeven van de sfeer en de manier van omgaan met elkaar. Vrijblijvend uiteraard!\nNa deze avond vragen we iedereen om binnen een x aantal dagen een keuze te maken om in te stappen zodat we de planning in werking kunnen zetten. We zullen met minimaal 10 deelnemers en max 16 deze groep starten. \n☆Wens en doel van deze community☆\nVan februari t/m december(met zomerstop) maandelijks samenkomen voor verbinding.\nEen band opbouwen door elkaar met regelmaat te ontmoeten in echtheid.\nEen gevoel van saamhorigheid creëren met een vaste groep mensen.\nEen plek en groep mensen samenbrengen waar men het gevoel kan ervaren “erbij te horen” .\nNaast dit\, een moment om te zakken in het dagelijkse doen en te ontspannen in samenzijn. \n☆Wat gaan we doen☆\nSamen zijn in stilte\, potluck delen\, (deep)sharing\, dansen\, zingen\, verbindende oefeningen\,\nelkaar zien en horen in wat er leeft\, wat ons bezighoudt.\nVerlangens uiten en wellicht deels gehoor aangeven. \n☆Structuur☆\nvaste dag in de maand samenkomen. 10x per jaar (met zomerstop).\nTijdens de zomerstop kan er onderling een extra activiteit gepland worden in de buitenlucht(desnoods binnen bij Mandira bij regen oid). \nSamenkomst van 18:45u tot 21:30\nVooraf maken we een space en 19:00u beginnen we met mediteren en aankomen.\nNa aankomst doen we een korte checkin. Na de checkin is er ruimte om onderwerpen uit te diepen. Vanuit daar zien we wat er zich ontvouwt. Na 21:30 is er eventueel nog ruimte voor socializen (tot max 22:00u) \nWe maken de space samen klaar met spaceholders die via een schema meehelpen vooraf.\nOpruimen doen we met zijn allen. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event \nvia de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/introductie-avond-maandelijkse-sangha/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240112T190000
DTEND;TZID=UTC:20240112T213000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20230904T133114Z
LAST-MODIFIED:20240501T151831Z
UID:7266-1705086000-1705095000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Kirtan Club (elke 2 weken zingen met een vaste groep)
DESCRIPTION:Vanaf 2023 is er de Kirtan Club. 3 maanden zingen met een vaste groep.\nDeze zat alle seizoenen vol\, zo fijn was het!\nVanaf januari is er instroom voor nieuwe leden. \nElke 2 weken komen samen op vrijdag om te zingen met een vaste groep.\nEr is ruimte om ook zelf mantra’s te begeleiden als je dat leuk vindt.\nWe zingen dan van 19:00 – 21:00.\nDaarna is er ruimte om sociaal te verbinden met elkaar. \nVoor elke keer vragen we 1 of 2 mensen om iets eerder te komen om alles klaar te zetten. Dit is overigens niet veel werk en geeft eer het gevoel van community met elkaar.\nAan het eind van de avond ruimten we samen op (5min). \nDe data die we samenkomen zijn \n12 januari \n26 januari\n9 februari\n23 februari \n8 maart\n22 maart \nDaarna is er de mogelijkheid om uit- of in te stromen. \nVoor deze 6 keer samenkomen betaal je 92\,-\nEr is plek voor 20 deelnemers. \nWat je ook krijgt als lid is een standaard korting op alle mantra & kirtan-cirkels van Mandira.\nJe kunt dan voor 15\,- naar onze cirkels komen gedurende de periode dat je bij de club zit. \nVoel je welkom! \nLiefs\,\nMarc & Romee.
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/kirtan-club-elke-2-weken-zingen-met-een-vaste-groep-2/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2022/11/Kirtan-CLub-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231125T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231125T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20230707T125418Z
LAST-MODIFIED:20240501T151904Z
UID:7026-1700939700-1700949600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Mantra zingen met Romee & Marc
DESCRIPTION:☆ Mantra’s bij Mandira – Met Marc & Romee ☆ \nWelkom op deze warme avond van samen Zijn.\nIn verbinding\, met onszelf en de ander.\nWe vieren op deze avond het licht in- en om ons heen. En viering van ons bestaan.\nDat we mogen schijnen en manifesteren wat er nodig is in deze wereld. \nWij zijn Marc & Romee. Wij delen de liefde\, in elke vorm. Op romantisch vlak en op muzikaal vlak. Het chanten van Mantra’s is voor ons een practice die we samen delen. En wij delen die ook graag met anderen.\nSamen zingen is verbindend\, en brengt de harten bij elkaar. Volledig open in Liefde. \nWees welkom\, met heel jouw zijn. \n☆Over het zingen \nMantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd\, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie.\nEen eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen\, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden.\nDoor het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd\, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons.\nOm mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig\, ook niet met zingen zelf.\nHet gaat niet om “mooi” zingen\, maar om expressie geven aan je binnenwereld.\nIedereen met een stem kan meedoen. \nTijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan\, te dansen\, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is. Je bent niet verplicht om mee te doen.\nAlles is welkom tijdens deze samenkomst\, ook jouw emoties.\nJe mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event \nvia de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/tantra-voor-nieuwkomers-dag-retraite/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Meditatie,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231027T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231027T220000
DTSTAMP:20260501T152804
CREATED:20230608T121141Z
LAST-MODIFIED:20240501T152027Z
UID:6787-1698433200-1698444000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Mantra Concert | Zingen Voor De Liefde (Walkartkerk Zeist)
DESCRIPTION:☆Mantra Concert | Viering van onze Vrijheid☆ \nDit event is niet bij Mandira\, maar in samenwerking met Mandira.\nHet vindt plaats in Zeist in de knusse en schattige kerk van de Walkartgemeenschap. \nWelkom bij ons eerste concert van dit najaar.\nEen uit een reeks van 3. Je kunt voor 60 euro naar 3 van onze concerten komen. Natuurlijk kun je ze ook los bijwonen.\nMeer info hierover bij de ticketinfo \n☆☆☆☆☆\n“Als we bij onze kern zijn\, onze essentie\, dan blijft er geen illusie overeind” \nMantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd\, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie. Een eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen\, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden.\nDoor het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd\, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons.\nOm mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig\, ook niet met zingen zelf.\nHet gaat niet om “mooi”  zingen\, maar om expressie geven aan je binnenwereld. \nTijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan\, te dansen\, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is. Je bent niet verplicht om mee te doen. Alles is welkom tijdens deze samenkomst\, ook jouw emoties. Je mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou. \nEn stel je voor dat je dit met 50 tot 100 mensen kunt doen?! Samen zingen is verbindend\, harmoniserend en brengt onze harten in contact met elkaar. \nOf je nou van nature prachtig en zingt of dat je denkt dat je helemaal niet kan zingen – je bent welkom en hier op je plek. Geen een ervaring of skills zijn nodig voor de ervaring. Iedereen met een stem kan deelnemen! Wees welkom bij deze avond waar we samenkomen om te zingen voor de Vrijheid en om onze kwaliteiten als mens te bekrachtigen. \nDeze avond zal worden begeleid door Marc Swillens & Romee van Rijswijk. Samen met Thomas Kwakernaat en Ewout Luit vormen zij een band. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event \nvia de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantra-concert-zingen-voor-de-liefde-walkartkerk-zeist/
LOCATION:Walkartkerk Zeist\, Kerkweg 19-23\, Zeist
CATEGORIES:Concerten,Mantra's/Kirtan,Meditatie,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/06/Mantra-Concert-27-okt.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR