BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mandira Utrecht - ECPv6.18.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mandira Utrecht
X-ORIGINAL-URL:https://mandira-utrecht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mandira Utrecht
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T220000
DTSTAMP:20240501T150713Z
CREATED:20240501T141940Z
LAST-MODIFIED:20240501T150713Z
UID:8482-1725650100-1725660000@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Introductie avond cursus | De Kracht van Ademen
DESCRIPTION:Weet jij al dat je met een goede ademhaling stress kunt verminderen?\nWil je dat nu ook echt in de praktijk gaan brengen? Kom dan op 6 september naar de informatie workshop De Kracht van Ademen. \nOp deze avond leer je eenvoudige ademoefeningen die meteen verlichting opleveren voor het dagelijks leven. Meer energie en rust in het hoofd. Je leert de basis van een techniek afkomstig uit de Transformational Breathing waarmee je het leven weer in eigen hand kunt nemen. Alle praktische info over deze avond vind je onderaan. \nWil jij meer\n ontspanning\n rust in het hoofd\n vitaliteit en levensenergie\n emotionele stabiliteit\n een betere nachtrust\n zelfvertrouwen? \nSchrijf je dan in voor de informatieworkshop De Kracht van Ademen.\nDeze avond is een voorbereiding op de cursus De Kracht van Ademen.   \nData cursus: \nVrijdagavonden:\n– 18 oktober\n– 1 november\n– 15 november\n– 13 december\n– 10 januari \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event en de cursus via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/introductie-avond-cursus-de-kracht-van-ademen/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Ademwerk,Cursussen & Trajecten,Persoonlijke ontwikkeling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240912T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240912T220000
DTSTAMP:20240501T151321Z
CREATED:20240327T143709Z
LAST-MODIFIED:20240501T151321Z
UID:8192-1726167600-1726178400@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Systemisch werk | De kracht van Eros
DESCRIPTION:Eros was een van de Griekse Goden en stond voor 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐎𝐞𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧.\nDe kracht van Eros is enorm. Het is de drijvende kracht achter aantrekking\, passie en (levens)lust. We kunnen deze kracht ervaren in de liefde voor iemand\, maar ook in kleine dingen zoals het beleven van natuur of genieten van iets moois. \nHet toelaten van Eros zorgt voor 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐯𝐫𝐞𝐮𝐠𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫. Op deze avond ga jij onderzoeken hoe jij Eros meer kunt toelaten in jouw leven.\nEen avond om te genieten\, die ook best kan raken! Emoties zijn altijd welkom. \n𝐖𝐞𝐫𝐤𝐯𝐨𝐫𝐦\nSystemisch werk met een vleugje tantra. Lichaamswerk. Aanraken kan onderdeel zijn van de workshop. Dit gebeurt altijd met consent en alleen waar en wanneer jij dat wilt. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/ontdek-de-kracht-van-eros/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Authentic Relating,Persoonlijke ontwikkeling,Systemisch werk,Tantra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240914T191500
DTEND;TZID=UTC:20240914T211500
DTSTAMP:20240718T133009Z
CREATED:20240602T132700Z
LAST-MODIFIED:20240718T133009Z
UID:8584-1726341300-1726348500@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:Ligconcert met klankschalen & live muziek
DESCRIPTION:Even tijd voor jezelf?\nEven helemaal ontspannen.\nNiets hoeven\, loslaten en ontvangen. \nEen uitnodiging om je mee te laten nemen in een intuïtieve klankreis van magisch helende klanken.\nAfgestemd op de groep zal Marc intuïtief zijn instrumenten inzetten om jou mee te nemen in een reis naar binnen.\nNaast klankschalen speelt Marc harmonium\, gitaar & percussie.\nEnkele instrumenten houdt hij als een verrassing om voor jou te ervaren in het moment. \nBij aankomst doen we een meditatie en is er ruimte om te delen wat er in je leeft en eventueel een intentie te zetten en delen.\nKort daarna mag je een plekje vinden in de zaal en wordt je meegenomen in een klankreis.\nDaarna is er ruimte om nog te blijven hangen voor een kopje thee en eventueel sociale interactie. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/ligconcert-met-klankschalen-live-muziek-2/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2021-10-17-at-18.43.22.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240927T190000
DTEND;TZID=UTC:20240927T213000
DTSTAMP:20240922T111134Z
CREATED:20231218T160623Z
LAST-MODIFIED:20240922T111134Z
UID:7614-1727463600-1727472600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(VOL) Kirtan Club (elke 2 weken zingen met een vaste groep)
DESCRIPTION:Vanaf 2023 is er de Kirtan Club \nElke 2 weken komen samen op vrijdag om te zingen met een vaste groep. We zingen dan van 19:00 – 21:00. Daarna is er ruimte om sociaal te verbinden met elkaar. Voor elke keer vragen we 1 of 2 mensen om iets eerder te komen om alles klaar te zetten. Dit is overigens niet veel werk en geeft het gevoel van community met elkaar.\nAan het eind van de avond ruimen we samen op (5min).\nMarc begeleid de avonden samen met Romee. Regelmatig zal er ook een percussionist aanschuiven om de muziek te bekrachtigen. \n☆De Stilte:\nStilte is een belangrijk onderdeel van de verdieping\, voor het mantra zingen en na elke mantra.\nDe stilte geeft ruimte om te ervaren\, te voelen\, te zakken. Het zorgt voor een verdiepende ervaring.\nWe vragen dan ook bij binnenkomst om je bewust te zijn van stemvolume.\nHet is wenselijk om afgestemd met elkaar te praten waar nodig en daarbuiten uit “de verhalen” te blijven.\nNatuurlijk helemaal oke om even hallo te zeggen in woorden en elkaar een knuffel te geven 😉\nNa het zingen is er ruimte om sociaal met elkaar te verbinden als daar een behoefte aan is. Het staat je ook vrij om in stilte te vertrekken. \nWij bieden een bedding waarin je kunt zakken\, ontspannen en jezelf kunt openen.\nAlles mag er zijn\, elk deel in jou is welkom om gevoeld\, gehoord en gezien te worden.\nJe hoeft niets dan behalve aanwezig zijn in het moment. \n☆De data die we samenkomen zijn \n27 september\n11 oktober\n25 oktober\n8 november\n22 november\n6 december \nDaarna is er de mogelijkheid om uit- of in te stromen. \nVoor deze 6 keer samenkomen betaal je 99\,-\nEr is plek voor 20 deelnemers. \nWat je ook krijgt als lid is een standaard korting op alle mantra & kirtan-cirkels van Mandira.\nJe kunt dan voor 18\,- naar onze cirkels komen gedurende de periode dat je bij de club zit. \nVoel je welkom! \nLiefs\,\nMarc & muzikanten \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/kirtan-club-elke-2-weken-zingen-met-een-vaste-groep-3/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Mantra's/Kirtan,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2023/12/Kirtan-CLub.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR