BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mandira Utrecht - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mandira Utrecht
X-ORIGINAL-URL:https://mandira-utrecht.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Mandira Utrecht
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250607T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250607T220000
DTSTAMP:20260610T044310
CREATED:20250326T125045Z
LAST-MODIFIED:20250604T103656Z
UID:9194-1749323700-1749333600@mandira-utrecht.nl
SUMMARY:(laatste plekken) Mantra zingen & klankreis | met gong en klankschalen
DESCRIPTION:Van harte welkom tijdens deze samenkomst met zang en klank waar je de ontspanning in jezelf kunt (her)vinden.\nWe beginnen met een meditatie\, een sharing en dan gaan we ruim een uur zingen. Daarna kun je gaan liggen om nog een klankbad te ontvangen met gong\, klankschalen en andere fijne instrumenten. Een moment voor jou om dichter bij jezelf te komen. \n☆Over het zingen\nMantra zingen. Ofwel Bhakti yoga of Kirtan genaamd\, is een vorm van yoga en tevens een vorm van meditatie.\nEen eeuwenoude traditionele manier om je geest tot rust te brengen\, je hart te openen en je stem/keel te bevrijden.\nDoor het herhalen van een reeks woorden komen we uit het hoofd\, in het lichaam en kunnen we contact maken met een goddelijkheid die schuilt in ieder van ons.\nOm mee te kunnen doen heb je geen ervaring nodig\, ook niet met zingen zelf.\nHet gaat niet om “mooi” zingen\, maar om expressie geven aan je binnenwereld.\nIedereen met een stem kan meedoen. Je bent welkom! \nTijdens het zingen is het ook mogelijk om te staan\, te dansen\, stil te zijn of te liggen als daar ruimte voor is.\nJe bent niet verplicht om mee te doen.\nAlles is welkom tijdens deze samenkomst\, ook jouw emoties.\nJe mag er zijn met dat wat er op dat moment leeft in jou. \nMarc zal de avond muzikaal begeleiden. \nLees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”
URL:https://mandira-utrecht.nl/agenda/mantra-zingen-klankreis-met-gong-en-klankschalen-2/
LOCATION:Mandira\, Maliebaan 70a\, Utrecht\, Utrecht\, Nederland
CATEGORIES:Klankreizen,Mantra's/Kirtan,Meditatie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mandira-utrecht.nl/wp-content/uploads/2025/03/Kopie-van-Ligconcert.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR