Hoe navigeer je een stevige koers als je steeds uit balans bent?
Hoe creëer je een plek van rust in een chaotische (binnen)wereld?

Het kan lastig zijn om richting en koers te bepalen in je leven als je regeert wordt door je emoties. Wanneer je niet kan rekenen op stabiliteit is het moeilijk om de discipline en rust te vinden om bezig te zijn met de dingen die er echt toe doen voor jou. Om jezelf niet te verliezen in angst voor wat er misschien gaat gebeuren of steeds te worden gegrepen uit dingen uit het verleden.

In deze combinatie van een vrouwencirkel en workshop praat je over en vind je je eigen anker. Een stabiele stevige basis waar je altijd naar terug kan keren. Op deze plek vind je innerlijke rust, leef je in het nu en kan je onvoorwaardelijke liefde voor jezelf (en je rugzakje) ervaren.

Je praat met gelijkgestemden, ontvangt verschillende tools om je anker ook thuis vast te houden en opnieuw op te zoeken. Door verschillende somatische oefeningen en meditaties wordt je begeleid naar jouw plek van stabiliteit en balans.

Dit is voor jou als:

– Je hoge pieken en diepe dalen kent
– Je wordt geregeerd door je emoties
– Je het lastig vind rust te ervaren, pakken en vinden
– Je veel bezig bent met het verleden en de toekomst

Deze middag wordt begeleid en gedragen door Erika. Zij stopt zorgzaamheid en liefde in haar workshops en cirkels en is daarnaast lichaamsgericht therapeut. Door haar achtergrond in yoga komen hier veel aspecten van terug. Verwacht een samensmelting van meditatie, zachte bewegingen en diepgaande oefeningen.

Lees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”