Ruimte voor verbinding, transformatie, community en plezier
Jij bent welkom, met heel jouw Zijn
Mandira biedt een divers programma met evenementen om mensen te verbinden, met zichzelf en elkaar
Yoga, mantra zingen, meditatie, tantra, concerten,(cacao)ceremonies en nog veel andere soorten workshops, trainingen en (meerdaagse) retreats die zorgen voor verbinding, met jezelf en met anderen. Ook individuele sessies zijn mogelijk.
Dit alles in het veld van bewustwording en persoonlijke/spirituele groei.
Onze inspiratie komt uit meerdere culturen en stromingen voort.
Om een holistische kijk te creëren richten we ons op zowel lichaamsbewustzijn als energetisch werk als psychologische ontwikkeling.
Wij werken met hogere energie en vooral ook aardse, gegronde energie. Balans is de sleutel voor ons.
~ Jouw proces aangaan doe je zelf, maar niet perse alleen ~
Kom je tijdens een workshop of bijeenkomst in een persoonlijk proces waar je zelf niet uitkomt, dan bieden wij ook 1 op 1 begeleiding in jouw proces.
Om te kijken of er een klik is kun je hiervoor een vrijblijvende intake plannen .
Ben je nieuwsgierig?
Wees welkom bij een van onze evenementen of bijeenkomsten.
Bekijk ons aanbod of voor onze events ga naar onze agenda.
Mantra concerten
Zingen met een grote groep mensen
Elk jaar organiseren wij meerdere mantra meezing-concerten in een kleine kerk in Zeist, waaronder 27 december, de dag na kerst. Zingen met een grote groep mensen is verbindend, open het hart en zorgt voor een hoge liefdevolle energie die je deelt met elkaar. Het is een krachtige vorm van actieve meditatie. Een deel van onze videos geeft een sfeerimpressie van onze concerten.
Kirtan Koers
Cursus: het pad van Mantra
Nieuwsgierig naar mantra maar wellicht nog spannend?
Dan is dit een laagdrempelige manier om in aanraking te komen met het zingen van mantra’s. In oktober start er een 4 daagse cursus voor mensen die nieuw zijn met mantra. Tijdens deze 4 middagen kun je de kracht van mantra ontdekken en leer je hoe je het kunt inzetten als oefening in je dagelijkse leven. Het kan meer zijn dan alleen maar een avond zingen.
Enkele categoriën uit ons aanbod
Tantra
Een pad van o.a. acceptatie en vertraging.
Wil jij jezelf ontmoeten op een dieper niveau en meer authentiek in verbinding zijn met je naasten? Dan is tantra wellicht een weg voor jou
Mantra's / Kirtan
Mantra zingen (ook wel Kirtan genaamd) brengt je dichter bij jezelf, open het hart en brengt de geest tot rust.
Wees welkom om te ervaren wat Kirtan voor jou kan doen
Mannencirkels
Mannen zijn bijeenkomsten waarin men samenkomt in authenticiteit.
Elk seizoen start er een nieuwe serie van 4 avonden.
Ook zijn er met regelmaat vrouwencirkels
Aankomende evenementen
Utrecht, Utrecht Nederland
Mogelijk dat jij aan volwassen Erotiek denkt bij de term Eros. Echter 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐝 en dus jouw onschuld is heel belangrijk in hoe jij jouw Eros […]
Utrecht, Utrecht Nederland
Bij deze nodig ik je van harte uit om deel uit te maken van een bijzondere bijeenkomst, een vrouwencirkel waarin we samenkomen om te delen, te voelen en te verbinden. […]
Utrecht, Utrecht Nederland
*This event will be guided in English* This evening we will go into the deep relaxation of the body and mind through Yin Yoga and singing Mantras. Relaxation gives us […]
Utrecht, Utrecht Nederland
This workshop will be guided in english. Have you been feeling tired, exhausted, and stressed about the current situation? Do you miss a sense of balance, peace, and connection with […]
Zeist,
Dit event is niet bij Mandira, maar in samenwerking met Mandira. Het vindt plaats in Zeist in de knusse en schattige kerk van de Walkartgemeenschap. ☆☆☆☆☆ “Als we bij onze […]
Ervaringen van anderen
De sfeer en de energie die bij Mandira hangen zijn zo bijzonder! Ik voel me er veilig en geïnspireerd. De workshops zijn soms zeer intensief, maar afgewisseld met hele rustige momenten. Daarnaast heb je altijd de vrijheid om te doen waar je je goed bij voelt. Ik kom er heel graag.
Afgelopen vrijdag heb ik weer genoten van het mantra's zingen bij Mandira. Ik kwam met wat onrust en spanning in mijn lichaam, en tijdens het zingen ontstond er ruimte. Marc licht toe wat de mantra's voor hem betekenen, op een manier waar je wat van op kunt steken maar ook vooral met de uitnodiging om zelf te voelen wat een mantra met jou doet. Ik vind het heerlijk om met mijn ogen dicht te zingen, maar af en toe het plezier en de bevrijding zien als onze blikken kruisen, maken dat ik weet vanuit welke plek Marc zingt. De samenwerking met Luuk en soms andere medemuzikanten is ook elke keer een feestje. Warm aanbevolen!
Mandira is een prachtige energetische plek in een geweldig gebouw en op een ideale locatie in Utrecht, waar je echt uitgenodigd wordt bij jezelf te komen, naar binnen te gaan. En, waar veel geweldig fijne workshops georganiseerd worden. Echt een gem! Een aanrader.. Dat komt zeker door de eigenaar van Mandira - Marc - die een superbijzondere stem heeft en heel fijne cirkels en workshops geeft. Come as you are, jezelf zijn in al haar vormen, is iets wat zo fijn en welkom voelt, jezelf niet mooier voor hoeven te doen dan hoe het is. Ook de andere workshops zijn van hoge kwaliteit. Ik zou absoluut aanraden de vibe van Mandira op te zoeken!
