Heb jij een verlangen naar meer authenticiteit in jezelf?

Merk jij ook steeds meer op dat je leeft met een masker, dat je niet “jezelf” bent en het gevoel hebt dat je geleefd wordt door overtuigingen die niet meer dienen?

Vrijwel iedereen heeft in zijn jeugd geleerd om maskers te creëren omdat het ergens nodig is geweest wanneer het niet veilig was in onze omgeving. Dit is onderdeel van onze ontwikkeling en het leven zelf. Wat we helaas niet hebben geleerd is dat we deze maskers op latere leeftijd ook weer mogen afzetten. Maar hoe doe je dat?

Tijdens deze workshop nodig ik jou uit om achter de maskers te kijken. Om te ervaren wie, of wat je echt bent. Dit doen we vanuit tantrisch perspectief. D.w.z. dat tijdens deze reis alles welkom is, precies zoals het is. Elk gevoel en elke emotie of gedachte.

In tantra leren we observeren en benoemen wat er is, zonder het te veroordelen, te willen veranderen of willen wegstoppen. Pure acceptatie in het moment. Wanneer we bepaalde delen van onszelf accepteren en hier compassie voor kunnen hebben, kunnen ze werkelijk transformeren vanuit zachtheid, i.p.v. dat we het willen veranderen vanuit afwijzing. En daar is moed voor nodig.

☆Wat gaan we doen?

We beginnen met lichaamswerk om in het lijf aan te komen. Vanuit daar gaan we contact maken met onszelf en elkaar. Dit doen d.m.v. oefeningen waarbij jij wordt uitgenodigd om jouw comfortzone iets te verruimen. Het is aan jou of, en tot in hoeverre dit voor jou goed voelt in het moment.
Tantra leert ons wel dat werkelijke groei begint waar onze comfortzone ons veilig wil houden. Alles op deze dag is een uitnodiging, niets is verplicht.

☆Programma:
12:30 Aankomen: meditatie en kennismaking (check in)
12:50 Introductie over de maskers
13:15 Chakradans – Aankomen in het lijf
13:55 Korte break voor toilet en drinken
14:00 Contactoefeningen – Ontdekken wat er leeft
15:00 Pauze
15:15 Vervolg contactoefeningen
16:00 Mantra zingen ter integratie
17:00 Afsluiten
17:30 ieder zijn eigen weg

Lees verder voor meer uitleg en info over dit event via de knop “tickets kopen”